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Campanha "Não dê férias à segurança"

04/08/2021

A Autoridade Marítima Nacional e a Direção-Geral da Saúde associam-se para uma campanha de sensibilização para os cuidados a ter nesta época balnear, com o mote “Não dê férias à segurança”.

Esta campanha conjunta tem como objetivo incentivar a uma cidadania responsável, através de recomendações no âmbito da segurança e de comportamentos a adotar nas praias que ajudem a minimizar os riscos de acidentes balneares.

Durante a época balnear 2021, já ocorreram nove acidentes mortais, sendo a causa provável na larga maioria das situações, doença súbita.

Este ano, tal como nos últimos anos, verificamos que muitas das situações que resultam em acidentes nas praias não se devem a pessoas em dificuldades na água, mas a outras situações como paragens da digestão, choque térmico, desidratação ou paragem cardiorrespiratória.

Assim, de forma a minimizar o número de acidentes durante a presente época balnear, a Autoridade Marítima Nacional e a Direção-Geral da Saúde reforçam a importância do cumprimento das recomendações, para que possamos ter uma época balnear mais segura.

Conselhos:

• Evite as horas de maior exposição solar (11h-16h);

• Aplique protetor solar (FP>30)a cada duas horas;

• Frequente as praias vigiadas;

• Verifique a taxa de ocupação das praias na aplicação InfoPraia e opte por praias vigiadas com taxa de ocupação baixa;

• Respeite a sinalização das praias e opte por praias com menor taxa de ocupação;

• Circule de acordo com as indicações;

• Utilize máscara na deslocação até ao areal;

• Respeite a distância de 1,5m entre toalhas e 3m entre chapéus de sol;

• Mantenha o distanciamento físico;

• Siga as indicações dos nadadores-salvadores e dos agentes de autoridade;

• Esteja sempre atento às crianças, principalmente dentro ou perto de água;

• Proteja-se e evite arribas instáveis;

• Mergulhe com segurança. Tenha em atenção a profundidade do local/ zona em que mergulha;

• Opte por refeições ligeiras e respeite os períodos de digestão;

• Não deixe lixo na praia;

• Em caso de emergência não entre na água. Chame o nadador-salvador ou ligue 112.